Pernahkah anda rasa letih, sukar tidur, atau emosi tidak menentu selepas seharian bekerja? Jawapannya mungkin terletak di tapak kaki anda sendiri. Amalan urut kaki sebelum ….
Author: Faiz Saaid
Lemah tenaga batin sering kali dikaitkan dengan faktor fizikal seperti pemakanan, penyakit atau gaya hidup. Namun begitu, aspek psikologi juga memainkan peranan yang sangat besar ….
Selepas melahirkan anak, terutama bagi isteri yang baru pertama kali bersalin, proses menyesuaikan diri boleh mengambil masa yang agak lama. Pengalaman bersalin yang menyakitkan masih ….
Pernah tak lepas urut badan rasa panas macam nak demam, gatal-gatal, atau ada denyutan kat tempat yang sakit? Jangan risau, ini biasa je sebenarnya, lagi-lagi ….